Sanftes Yoga für Mamas mit Barbara Fergg

 

DU MIT BABY

Als Mama bist Du im Dauereinsatz. Dieser Kurs konzentriert sich auf Dich und Deine Bedürfnisse als Mutter. Dein Baby liegt neben Dir oder mit den anderen Babys in der Mitte. Sanfte Flows, Atemübungen und eine ausgedehnte Entspannung ermöglichen Dir loszulassen. Nach der Stunde fühlst Du Dich geschmeidiger und gehst mit neuer Leichtigkeit in den Alltag. 

 

Der neue Kurs startet am Mittwoch, den 28. November 2018 - ich freue mich auf Dich!

 

Mittwochs:    9:15 bis 10.30 Uhr 

Kursort:        INTEGRA Haus der Familie, Postweg 8a in Taufkirchen

Kursgebühr: 5er Block 60 €

Anmeldung: 0178 3409667 oder barbara@mein-flow.de

 

DU FüR DICH

Diese Stunde gehört nur Dir! Gönne Dir Zeit nur für Dich und stärke Dir mit dieser Yogastunde den Rücken. Freu Dich auf eine Kombination aus sanften Flows, kraftvollen Haltungen sowie Atemübungen und Entspannungsphasen. Nach der Stunde fühlst Du Dich geschmeidiger und gehst mit neuer Leichtigkeit in den Alltag.

 

Dieser Kurs startet am Freitag, den 11. Januar 2019- ich freue mich auf Dich!

 

Freitags:        9:00 bis 10.15 Uhr 

Kursort:        INTEGRA Haus der Familie, Postweg 8a in Taufkirchen

Kursgebühr: 5er Block 60€

Anmeldung: 0178 3409667 oder barbara@mein-flow.de